Vormen vrouwenlichaam

Dat we als vrouwen niet allemaal hetzelfde figuur hebben, dat zal je vast al weten. Gelukkig maar, want anders werd het wel heel saai allemaal. De vrouwelijke lichaamsvormen worden vaak ingedeeld in de zandloper, de appel, de peer en de rechthoek. Wat houdt dit nu allemaal in en wat kan je er mee?

Waarom een indeling handig is

Een indeling naar de vorm van je lichaam kan best handig zijn. Weet je namelijk welke vorm jij vooral op lijkt, dan kan je de adviezen volgen die hiervoor gegeven worden. En dat gaat dan met name om je kleding. Wat jij als peer prachtig dragen kan, is juist voor een zandloper vreselijk (bijvoorbeeld).

Kleden naar je lichaamsvorm zorgt er namelijk voor dat je de sterke punten van je lichaam benadrukt en de minder fraaie kanten meer verdoezelt. Anders gezegd: je laat jezelf op zijn allermooist zien! Maar: vrouwenvormen kunnen ook iets zeggen over je gezondheid.

De zandloper

De zandloper heeft een duidelijke taille, net zoals een echte zandloper in het midden op zijn smalst is. Je hebt het vet niet vooral op 1 plek zitten, maar dit is gelijkmatig verdeeld over je hele lichaam. Je borsten zijn voller en je heupen zijn min of meer net zo breed als je schouders. Maar ook je billen kunnen voller zijn. Je raadt misschien al dat je taille de meeste aandacht mag krijgen. Wat staat jou goed?

• Broeken met een hoge taille
• Vermijd een coltrui als je borsten heel vol zijn
• Je taille kan je benadrukken door een mooie riem

Veel kleding zal je trouwens goed staan, maar wil je er langer of uitdagender uitzien? Kies dan voor een jurk in driekwart lengte. Een lange jurk met een split aan de voorzijde is eveneens mooi.

Wat gezondheid betreft: het vet is vaak mooi verdeeld bij dit type mensen. Heb je last van te veel vet? Natuurlijk moet je uitkijken dat je dit niet krijgt. Dat geldt natuurlijk voor iedereen… Maar je zou er genetisch gezien meer aanleg voor hebben, volgens een onderzoek van de Universiteit van Oxford.

De appel

Een appel heeft grote(re) borsten en ook de schouders zijn breed. Ook je buik kan voller zijn. Je heupen zijn echter smal en ook je benen zijn prachtig slank. Juist je onderkant mag dus meer in de schijnwerpers staan. Wat staat jou goed?

• Draag ruimvallende bovenkleding, zodat je je ‘volle bovenkant’ niet te veel laat zien
• Maar een mooi decolleté moet je zeker wel doen. Want dat mag echt wel gezien worden.
• Een V-hals is een goed idee.
• Natuurlijk laat je die slanke benen juist wel zien en je accentueert ze extra door voor hakken te kiezen
• Kies voor een lage taille bij broeken en rokken
• Je broek is het liefst losjes
• Pumps of laarzen zijn een uitstekend idee. Sandalen of plateauschoenen kunnen ook.
• Ook mooi zijn kettingen die tot aan je buste komen
• Blazers en bodywarmers kunnen ook de juiste accenten toevoegen
• Nog een idee: kies voor broeken met opvallende achterzakken!

Qua gezondheid zal het vet vooral bij de buikzone te vinden zijn. Helaas zou je daarmee het minst gezond van alle lichaamstypes zijn. Moet je wel relatief zien natuurlijk. Maar vetopslag rond je buik zorgt voor meer risico op hartziekten, diabetes en een hoge bloeddruk.

De peer

Bij de peer zijn de schouders smal en de heupen zijn breder ten opzichte van je schouders. Je borsten zijn eerder aan de kleine kant, in verhouding met de rest van je lichaam. Je bovenbenen kunnen dikker zijn. Met je kleding ga je zoeken naar een mooie verhouding. Wat draag jij?

• Hakken doen het prachtig bij een peer.
• Door schoudervulling te gebruiken geef je je schouders meer volume.
• Wil je de aandacht meer naar je bovenlichaam krijgen, dan kies je voor leuke prints op je shirt en hou je je rok of broek juist neutraal van kleur
• Zijn je bovenbenen wel wat stevig? Kies dan voor rokken die wijd uitlopen of voor een broek waarvan de pijpen wijder uitlopen
• Hoge broeken zorgen ervoor dat je benen smaller en langer lijken. Ook hakken hebben dit effect.
• Je taille kan je accentueren door het dragen van een opvallende riem

Qua gezondheid: de peer heeft een platte buik (meestal) en het vet zal voornamelijk bij de billen te vinden zijn. Dit zou volgens dat onderzoek van Oxford het voordeel hebben dat je daardoor minder kans maakt op diabetes en hartziekten en ook je cholesterol zou minder slecht zijn. Helaas is niet alles zo rooskleurig, want er is ook een nadeel. Je zou meer kans maken op een aandoening die de dragende gewichten aantast.

De rechthoek

Bij de rechthoek (of plank, asperge of potloodfiguur) vind je geen duidelijke taille. Schouders en heupen zijn smal en de rechthoek is slank en atletisch. De borsten zijn klein. Wil je meer vrouwelijke vormen krijgen, dan zal je met je kleding slim om moeten gaan, zoals:

• Tailleriemen kunnen helpen om extra vormen aan je lichaam te toveren
• Voor meer nadruk op je taille kan je ook kiezen voor een wikkeljurk
• Ruches en prints maken het aanzicht vrouwelijker
• Of kies voor blouses die strak zitten en bij de taille wijder worden
• Kies voor kleding die op en top vrouwelijk zijn
• Prints zijn eveneens een goed idee
• Vermijd verticale strepen omdat daarmee juist je eigen rechtlijnigheid wordt benadrukt
• Bij broeken en rokken kan je het beste voor wijde modellen kiezen
• Spaghettibandjes doen het ook goed

De banaan (zoals je het ook kunt noemen) is een mooi, slanke vrouw die niet snel aankomt. Prachtig natuurlijk, maar helaas zit daar dan wel weer een addertje onder het gras. Doordat je niet snel aankomt zal je minder goed opletten op wat je eet en daarmee dus sneller geneigd zijn om niet gezond te eten. Ook al kom je er niet van aan, het eten op zich blijft nog altijd ongezond!