Handen wassen; stappenplan en liedjes

Het is heel normaal dat kinderen met hun handen van alles ontdekken en graag willen aanraken. Bacteriën en ziektekiemen kunnen makkelijk via handen, kinderen en de rest van het gezin ziek maken. Een goede handhygiëne is daarom erg belangrijk.

Toch blijkt het lastig te zijn om kinderen aan te leren hun handen goed te wassen. Op een strenge en dwingende manier zal het handen wassen negatief uitpakken. Op een spelenderwijze manier kinderen handen wassen leren kan een heel verschil maken. Hoe je dat doet? 

Handen wassen stappenplan

Tegenwoordig is handen wassen niet alleen voor kinderen een heel stappenplan, ook volwassenen kunnen nog wat leren van het nieuwe handen wassen. Neem voor handen wassen ongeveer veertig tot zestig seconden de tijd. Goed handen wassen in stappen;

  • Leg je handen in warm stromend water minimaal 20 seconden
  • Een of twee keer zeep uit een flacon
  • Wrijf de handen goed ineen, uit het stromende water
  • Zet de nagels in de handpalmen
  • Was de ruggen van beide handen
  • Spoel je handen goed af in stromend water
  • Afdrogen met een schone handdoek of papieren doek

Motiveren en complimenteren

Als van jongs af aan kinderen geleerd wordt hun handen te wassen, zal het net zo vanzelf gaan als de dagelijkse routine, zoals tanden poetsen en aankleden. Je kunt dit op een leuke manier aan je kind leren.

Kinderen zijn erg gevoelig voor complimentjes, wat jij als ouder kunt aanmoedigen door ze bijvoorbeeld te belonen met een stickerkaart. Als de dag voorbij is en je kindje heeft die dag goed zijn/haar handenwassenritueel gedaan, is er een sticker verdiend.

Geef je kind na iedere handwasbeurt een groot compliment. Na een week vol stickers, mag er een kleinigheidje tegenover staan. Een gezond snoepje, iets langer opblijven, een extra lang verhaal voor het slapen gaan, of een klein cadeautje.

Dit kun je steeds meer afbouwen, naarmate het automatisch bij de dagelijkse routine hoort en je kindje ouder wordt.

Wanneer handen wassen?

Een goed voorbeeld doet goed volgen. Alles wat ouders doen, doen kinderen meestal ook. Kleine kinderen gaan ook opletten, als jij je handen niet wast. Geef een goed voorbeeld en was tegelijk jullie handen.

Doe voor hoe het moet en laat je kind op speelse wijze zijn eigen handjes wassen. Voer opgezette tijden voor het dagelijkse handenwassen ritueel:

  • Altijd voor het eten
  • Elke keer nadat ze van het toilet afkomen of na potje training
  • Samen eten bereiden
  • In aanraking met dieren zijn gekomen
  • Als ze buiten hebben gespeeld of hebben geverfd/gekleid
  • Thuiskomen van de opvang
  • Wondjes of schrammen hebben
  • Met ziekteverwekkers in aanraking zijn geweest

Kindvriendelijke zeep

Het is goed om rekening te houden met de soort zeep voor kinderen. Zo kan prikzeep die in de ogen van kinderen spettert gaan irriteren, zo krijgt je kind angst voor zeep en is het moeilijker om kinderen handen wassen aan te leren.

Een kinderhuidje is ook veel dunner dan een volwassen huid. Waardoor bepaalde stoffen makkelijker kunnen doordringen. Let bij het kopen van zeep op de volgende punten:

  • Vermijd teveel schuimend zeep.
  • Kijk naar de juiste PH waarde.
  • Geen parfum; let op voor een allergische reactie.
  • Gebruik zeep uit een flacon in plaats van vast zeep.
  • Kijk welke ingrediënten er op de lijst staan, hoe korter hoe duidelijker het voor je is.
  • Gebruik zeepsoorten die goed aangeschreven staan.

Handzeep vind je hier.

Afdrogen van kinderhanden

Afdrogen is net zo essentieel als handen wassen. Ziektekiemen kunnen namelijk makkelijk ontwikkelen op vochtige handen. Gebruik altijd een schone handdoek voor iedereen apart in het gezin.

Papieren handdoekjes zijn het effectiefst en kun je meteen weggooien. Gebruik liever geen luchtblower, door de deeltjes in de lucht kunnen jij en je kindje ook ziek worden.

Tips om het makkelijker te maken!

  • Leg je kindje uit waarom het zo belangrijk is. Wat zijn je handen en wat doe je daar allemaal mee?
  • Wat is schoon en wat is vies?
  • Vraag of hij/zij weet wanneer je je handen ook alweer moet wassen.
  • Lees voor uit kinderboeken waarin handen wassen voorkomen. Daarin is er veel keus in, wat het nog leuker maakt voor ouder en kind.
  • Zing het handen wassen lied van Woezel en Pip.
  • Doe samen handenspelletjes of leg aan de hand van vingerverven of kleien alles uit.

Experiment waarom handjes wassen


Misschien heb je hem al voorbij zien komen? Het filmpje waarin een experiment gedaan wordt om kinderen visueel te maken waarom ze hun handen moeten wassen met zeep. Hiervoor heb je een bak water, zeep en versgemalen peper nodig.

De peper strooi je in de bak met water en als je je vinger er in steekt zie je dat het blijft plakken. Maak je echter je hand ‘vies’ met zeep en steek je hem daarna in het water dan verspreiden alle pepervlokken direct weg van de vinger doordat het afstotend werkt.

Ook Monique Smit deed dit experiment met haar kinderen.

K3 – Handjes wassen

Ook K3 levert een bijdrage en stimuleert kinderen om vooral maar hun handjes te wassen.

Woezel en Pip – Handjes wassen

Handjes wassen is heel belangrijk! Om je daar bij te helpen, hebben Woezel en Pip een superleuk liedje bedacht! Zing en sop je mee?

Baby Shark – Wash your hands song

Wie kent het liedje van Baby Shark niet? Een heel irritant deuntje dat blijft hangen, maar nu in dit geval wel goed uitkomt om uit te leggen dat je vooral je handjes moet wassen en hoe je moet niezen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *