Zelf snoep maken; gezonde snoepjes zonder gelatine en suiker
Een snoepje, wie eet ze niet? Hier in huis wordt geregeld gesnoept. En de snoeppot is altijd weer veel te
Lees meer
Food & Drinks
Koude gerechten en zomerse maaltijden; snel klaar recepten avondeten
Het zonnetje lacht, de lucht is blauw…….de zomer komt dus gauw! En dan wordt het weer warmer buiten tot er
Lees meer
5 P’s recepten; gezonde pizza, pasta, patat, pannenkoek en poffertjes
Je zal misschien denken: huh? Wat wordt hier nu weer mee bedoeld? Als ik verklap dat het over eten gaat,
Lees meer
Brunch recepten; ideeën en gerechten voor hapjes, ontbijt en lunch
Waar het bij Kerst vooral lijkt te draaien rondom het diner is het met Pasen juist heel populair om ook
Lees meer
Koude pastasalade recepten en zomerse kindvriendelijke gerechten – HTKL.nl
Pasta wie is er niet dol op? Ik ken eerlijk gezegd maar weinig mensen die geen pasta lusten. En ja
Lees meer
Microgreens kweken; wat zijn het en recepten om te maken
Toen ik deze week voor het eerst een artikel over microgreens (of microgroenten) las, besefte ik ineens hoe vaak ik
Lees meer
Vleesvervangers wat zijn ze; wat zit er in en wat zijn goede ingrediënten ook zonder soja
Als je om wat voor reden dan ook minder of geen vlees meer wilt eten, kan het verstandig zijn om
Lees meer
Goji bessen; zijn deze gezond of gevaarlijk en wat is de voedingswaarde?
Gojibessen, ook bekend als wolfsbessen, zijn een van de meest krachtige superfoods van de natuur. Ze bevatten boordevol belangrijke vitaminen
Lees meer
Kombucha: het perfecte drankje voor een gezonde levensstijl!
Kombucha is een lichte, verfrissende en natuurlijke drank die steeds populairder wordt. Het wordt gemaakt van thee met een speciaal
Lees meer
Eetwissel voorbeelden voor afvallen; lijst met tips gezonde alternatieven volgens voedingscentrum
Om meer mensen te stimuleren om gezonder en duurzamer te eten, heeft het Voedingscentrum de Eetwissel geïntroduceerd. Het idee hierachter
Lees meer