Body & Mind

Migraine is een slopende aandoening die velen van ons bekend in de oren zal klinken. De intense hoofdpijn, misselijkheid en overgevoeligheid voor licht en geluid …

Ademwerk, ook wel bekend als breathwork, is een oude praktijk die de kracht van ademhaling gebruikt om fysieke, emotionele en mentale welzijn te bevorderen. Het …

Puistjes zijn een veelvoorkomend probleem, vooral bij tieners en jongvolwassenen. Ze kunnen echter ook voorkomen bij mensen van alle leeftijden en kunnen worden veroorzaakt door …

Woede is een normale menselijke emotie die kan optreden als reactie op verschillende situaties, zoals frustratie, onrechtvaardigheid, pijn of angst. Het kan echter ook destructief …

Veel mensen hebben deze plant wel in hun huis staan: de Aloë Vera. Dit is een vetplant die oorspronkelijk uit het Midden-Oosten afkomstig is. De …

Laatst kwam er via mijn Insta een prachtige foto voorbij van een leuk stel. Ze stonden bij een tropisch eiland, armen om elkaar heen en …

Blauw licht: je hebt er vast al wel dingen over voorbij zien komen. Want we worden er regelmatig voor gewaarschuwd als we het over beeldschermgedrag …

Als de kinderwens vervuld is, kan je misschien gaan nadenken over sterilisatie. Maar wie laat zich dan steriliseren? Hoe gaat dit in zijn werk? Welke …

Eenzaamheid: het komt vaker voor dan je denkt! Een gevoel waar je zeker niet gelukkig van wordt. Je wilt graag dat dit verandert, maar hoe …

Al zo ongeveer mijn hele leven heb ik te maken met overgewicht. Ik heb al vaak geprobeerd om af te vallen, bijvoorbeeld met diëten en/of …